こんにちは。n Tech（認識技術）セミナー講師の岡山です。
みなさんは「感情」と上手に付き合えていますか？どんなに明るく振る舞っている人でも、マイナス感情を抱いたことがない人はいないのではないでしょうか？
日本人はとかく感情に対してネガティブなイメージを持たれる方が多いので、表向きに感情について話す機会はなかなかないかもしれません。
しかし、こちらのブログにも多くいただいている質問が「感情について」です。
かくいう私も「顔は笑っているけれど、内心はマイナス感情まみれ」という矛盾を抱えていました。自分がつくりだした感情なのに、自分がそれに振り回されているなんて情けない…と、さらにマイナス感情が襲う無限ループ。
それは分かるけどどうしても振り払えない！自由になれない！と、もがき続けて30年。
今回は内心、誰もが困っているであろう「感情」との付き合い方についてNohさんにうかがいたいと思います。
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【相談内容】
こんにちは。私は主人と5歳の娘との3人暮らしで、夫婦で共働きをしています。
結婚当初は、家事や育児を主人と分担していましたが、1年ほど前の主人の転職を機に暮らしが一変。それから日々イライラが募り困っています。
というのも、主人は転職してから、家事も育児も私1人に任せっきりになったのです。
初めは「新しい職場に慣れるのが大変なのかな…」と、不満をぶつけず我慢しましたが、時が経つにつれ「なんで私ばかりが！」とイライラが募りだしました。
このままではいけない、話し合おう！とするのですが「忙しい。眠い。また今度。」と、かわされ続けるため、一向にイライラがおさまらずりません。
ついには些細なことにもイライラし、娘に八つ当たりしてしまう始末。
そんな自分のダメさ加減に情けなくなり、どうしようもありません。
そもそも感情とは何なのでしょう？
どうしたら振り回されずにスッキリ生きられるのか？をお聞きしたいです。
Nohさん、感情から自由になって、スッキリした心で人生を楽しめるようになるためにはどうしたらよいですか？
その感情から自由になるためには、
・そもそも感情とは何か？
・なんのために自己否定やマイナス感情があるのか？その必要性とは？
・どうしたら自由になれるのか？
という基本的な「感情が生まれる仕組み」の理解から始めないとですね。
むしろ、無いほうがラクじゃないかと思ってしまいますが、本当に必要ですか？
ですがこれには大きなヒミツが隠されているのですよ。
なぜなら、自己否定は「人間ゲームにおける宇宙の初期セッティング」だからです。
これらは人間だけの特権。動物や植物にはできません。
否定行為は一見すると人間を苦しめるもののようですが、“もっと大きくなりたい！新しい自分と出会いたい！”という本心の表れ。
“自分はこんなもんじゃない！もっとできる！”という心の叫びであり、メッセージなのです。
確かに、身の回りの生活用品ひとつとっても、『固定電話じゃ不便だ！』と否定した人が携帯電話を発明したように、すべて否定によって進化していますね。
例えば牛や馬は生まれてすぐ、自分の足で立って歩くこともできるし、食べることもできます。
ですが人間は立つことも食べることもできませんよね。
なぜだと思いますか？
未熟は「伸びしろが多い＝可能性を秘めている」とも言えますが、それ以上に大切なキーワードが隠されています。
それは「チームプレー、社会性、関係性を育てたい」という意志の表れなのです。
人間の進化の本質は「体が進化する」ことではなく、「チームプレー、社会性の増大」です。
動物との大きな差別性がここにあります。
そのため、未熟状態の赤ちゃんは、無意識の奥深いところで自己否定をするようになります。
「周りの大人たちは自分でなんでもできる…。でも自分は何もできない！だから自分はダメなんだ！」と。
そのダメな私をベースにして、考え・感情・言葉・行動・人間関係を繰り返しますが、ベースの判断が未熟かつ不完全なので、マイナス感情に支配されてうまくいかず「やっぱり私はダメなんだ」と、自己否定を強化します。
ですから「マイナス感情を止めたくても止まらない！」という現象が続くのです。
同じ考えや感情、行動を繰り返したりするでしょう？それ自体も輪廻なんですよ。
生きている間も死んでからもずっと繰り返しているんです。
それが強烈な絶望や怒りとなり、1人ひとりの中にマグマとして存在しています。
つまり誰もが奥底に「怒り」を持っているのです。
そして、その怒りを外に爆発したのが感情です。
このように、生まれてくる多様な感情は「怒り」の変異体なのです。
でもまだ分かりません…。
なぜ、138憶年間、怒りながらマイナス感情や自己否定を繰り返すのですか？
源泉的な動き（無・心：原因）が、エネルギーを生み出し（エネルギー：過程）、それを人間の脳がとらえて存在化（有・物質：結果）するので、人間が思う現実は、原因ではなく結果です。
言い換えれば、体感覚を使って結果だけを見るoutput感覚、Result感覚に支配されているのが人間です。これをshallow（浅い）システムと呼んでいます。
人間ゲームの1段階のゴールは、エネルギーの服を脱いで、エネルギーの源（無・心）に戻ること。
それを知らずに、やみくもにエネルギーの服を脱ごうとしますが、それがマイナス感情や自己否定の蓄積となるのです。
そもそもエネルギーは本質的に矛盾をはらんでいます。
というのも、エネルギーの動きが「粒子であり、波動であり」という矛盾の動きだからです。
なので「矛盾をなくしたい！エネルギーの服を脱ぎたい！」とエネルギーの源泉（無・心）を探すのです。
そのとき宇宙の初期セッティングが納得でき、許せなかった感情、自分を縛っていた感情が、さーっと雪解けのように自然にとけていくのです。
ですからマイナス感情や自己否定は、一時的には酷い！イヤだ！と思うかもしれませんが、実はその強烈な自己否定が原動力となって服を脱げるようになるのです。
つまり自己否定は知恵の塊、愛の塊なのです。
スッキリ解放された後はどうなるのですか？
つまり、宇宙の初期セッティング、ゲームの全体像が分かるので、原因も過程も結果も丸見え。
仕組みをつかって思った通りに設計するのです。
むしろ源泉的な動き（原因）とつながることで、宇宙のロゴスにそって自動的に（機械的条件反射的に）でWin Win , All-Winの感情がつくれ、エネルギー手術ができるのです。
ですから新しい関係構築もできるし、結果的に誰もがエネルギーの源泉である心に到達できるようになるのです。
宇宙の初期セッティングが分かって、スッキリワクワクの尊厳関係へと手術できる感情設計士は、これからの時代に必要なお医者さんですよ。
Nohさん、ありがとうございました！
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いかがでしたか？
感情に溺れることなく、感情が生まれる仕組みを分かってそれを自由自在に使う時代がきていますね。
AI時代、ますます情報が多くなり、考え感情に潰される人が増える中、ぜひnTechで感情手術のできる感情設計士になってみてはいかがですか？
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